健康づくりリーダー養成講座実施

2019年04月26日

神奈川県生協連では、神奈川まるごと健康づくりに取り組んでいます。健康づくりを地域や組織で推進し定着をさせていくためには、人づくりが不可欠です。

健康づくりリーダーは、市民が社会とのつながりを活かし、生涯にわたって健やかで生き活きと暮らすことのできる健康長寿社会の実現をめざす、健康づくりボランティアです。

健康づくりリーダーとして活動するためには、基本的な知識やスキルを幅広く学び、実践を積む中で、対応する引出しを増やすことが大切です。

活動は、地域や組織の自主勉強会、イベント企画、健康チェックなどを通じて、健康情報の収集や普及啓発を、組織の枠を越えて幅広く行っていきます。

この間、講座検討委員会による具体的・実践的に検討を踏まえて、健康づくりリーダー養成講座を行っています。今回で通算10回目となる健康づくりリーダー養成講座は、福祉クラブ政生協の皆さまが参加されました。

日時	2019年4月25日（月）10時30分～16時30分
会場	福祉クラブ生協　きらり港北　1階　会議室　横浜市港北区新羽町868
受講者	22名（福祉クラブ生協21名、神奈川県生協連1名）
講師	石田昌美　神奈川県生協連統括マネージャー
講師補助	神奈川県生協連事務局2名

課目	主な内容
	はじめに
1課	神奈川まるごと健康づくりについて　健康チャレンジの紹介
2課	つながりのはじめの一歩　コミュニケーション
3課	健康チェックとは 8つの健康習慣と2つの健康指標について・血圧とは　・血管年齢とは　・ストレス度とは・体組成計でわかること　・握力の測り方・足指力の測り方
4課	計測機器と実技演習・計測ステーションでの計測方法測定及び説明ができるように学ぶ受講生の中で測定しあう
5課	フィードバックの方法コミュニケーションの取り方自分の表現方法の癖を知りましょう
	健康チェック　ロールプレイング、コメント方法感想交流・アンケート記入　　修了証授与